Goldene Gesundheitsregeln für ein vernunftgemäßes Leben
1. Mache die Nacht nicht zum Tag; der Schlaf vor Mitternacht ist mehr wert als nach Sonnenaufgang. 2. Lasset euren Körper und eure Nerven ausruhen. Das geschieht nicht bei Vergnügungen und auf dem Tanzboden, sondern in Gottes freier Natur. Heiligt den Sonntag, denn er ist uns zum Ruhen bestimmt. 3. Habet acht auf den täglichen Stuhlgang! Eßt lieber zu wenig, als zu viel und lasset dem Magen...
